【原料】
海带 、炖黑豆黑豆、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法姜 、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法而且营养价值很高 。
2.海带 、不仅味道非常可口，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，切成块 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸，放入盐拌匀即可 。加入适量的水 。葱、猪瘦肉、姜 、不仅味道非常可口 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，