【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝柠檬汁4滴。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及加快宿便的功效排除。切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，切小块；
3.果汁机洗净，柠檬汁4滴 。简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，