冰糖50克 。自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血一边填 ，生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红红枣1杯 、米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2  、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣。养胃养血留作盖子 。生肌把藕蒂盖子盖上 ，菜红

　　原料：莲藕2节、米藕糯米160克、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，

　　做法 ：

　　1、

煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，大火煮开 ，把酿好的糯米藕放入锅中，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，并用牙签固定封口；

　　3 、