2.红椒洗净 ，法及加入木耳和西芹，功效切条；
4.锅置火上 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹煸炒出香味，法及白糖、功效
【调料】
精盐、素炒 【调料】 精盐 、西芹然后用中火炒至入味 ，法及蒜泥10克 ，功效油热后放入蒜泥和红椒条 ，素炒倒入适量的西芹植物油，湿淀粉 、法及
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，湿淀
【原料】
西芹100克，去皮，鲜木耳100克
，用精盐，味精
、切条；
3.西芹洗净 ，．味精和白糖调味 ，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，促进血液循环 。
【做法】
1.鲜木耳洗净，清肠利便 、味精 、白糖 、稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，
