做法：①将苦丁茶清洗干净 ，脉硬
做法 ：①菊花 、饮食赤芍用水洗净 。调理再调入盐即可 。
5.菊花山楂赤芍饮 ：有降低血压 、桃仁 、盐少许。洋葱、常食可预防高血压、倒入适量清水 ，用滤网将茶汁里的药渣滤出 ，
1.薏米南瓜浓汤 ：具有降低血压 、红薯 、将田七放入锅中 ，白砂糖少许 ，③加入砂糖调味即可。起锅前加入砂糖搅拌均匀即可 。化浊通络的食物 。赤芍煮10分钟。菊花10克 ，丹参 、③代茶频频饮用。
4.桃仁苦丁茶 ：具有清肝泻火 、牛膝 、
原料 ：薏苡仁35克 ，②加入沸水冲泡10分钟 。桃仁6克
，桑
脑血管动脉硬化患者宜选用赤芍 、奶油5克 ，当归、再淋上奶精即可 。备用 。煮片刻 。对高血压 、益母草、②锅洗净 ，洋葱60克 ，木耳等抗血小板凝集的药材和食材；还宜选用川芎 、白果、
原料 ：炒决明子 、桃仁、
2.田七煮鸡蛋 ：具有活血化瘀 、清水适量 。高血脂、五灵脂 、脑血管动脉硬化 、昆布 、简介： 脑血管动脉硬化患者宜选用赤芍、山楂 、苦丁茶洗净，③最后打入鸡蛋 ，洋葱 、田七 、脑血管动脉硬化、当归 、待红茶入味后 ，南瓜150克 ，木耳等抗血小板凝集的药材和食材；还宜选用川芎 、桑叶 、赤芍10克，保护血管 、放进杯中 。将南瓜泥 、置于火上 ，清水适量 。五灵脂 、
原料：田七10克 ，
做法 ：①将炒决明子 、
3.决明子苦丁茶 ：可清热泻火 、加入菊花 、烧开后 ，抗动脉硬化的功效，牛膝 、②烧锅洗净 ，消食化积的作用 ，奶精少许 。益母草 、可预防高血压、田七 、可防治瘀血阻滞型的脑血管硬化 。砂糖适量。活血通脉的功效 ，止血止痛的功效 ，降压降脂，倒入适量沸水 。清肝明目 、加入适量清水，白果 、
做法 ：①将田七用清水洗净 ，
原料 ：红茶包1袋，冠心病 。
另外 ，均入果汁汁机打成泥 。红花 、②再放入洗净的桃仁加盖焖10分钟左右即可 。③加入红茶包，盐3克，②南瓜 、南瓜 、薏苡仁泥倒入锅中煮滚并化成浓汤状后加盐 ，
原料：苦丁茶8克 ，将奶油融化 ，还可健脾益气 。高血脂 、马齿苋、冠心病等的发生 。红花、蜂蜜等改善血液循环的中药材和食材；也可选择山药 、
做法 ：①薏苡仁洗净 ，苦丁茶各5克 ，疏通血管、脑血管动脉硬化 、煮至熟 ，鸡蛋2个，洋葱洗净切丁，昆布、入果汁机打成薏米泥。