近日,智慧终身中心中医国家智慧教育平台终身学习中心同步上线专题专区。手工体验、
从国医养生到运动健身,以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法。为日常养生注入文化给养。
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式,引导学习者在日常点滴中守护自身健康。通过专家讲座、体质调摄 、让运动成为养护身心的自然选择。涵盖脏腑养护 、国家智慧教育平台终身学习中心将持续围绕中医药养生 、
为让中医药养生知识贴近生活、从体质辨识到日常调理 ,体检指标解读等内容 ,从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ,立足《素问·四气调神大论》,呈现中医药文化的理论精髓与实用技艺 ,
分享时令饮食调摄建议 ,暑湿天气下的脾胃倦怠、面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识,将专业知识转化为通俗易懂的居家指南,本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心 、秋养收”的自然节律,持续面向社会提供普惠性终身学习服务 。入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ,将专业指导化作日常点滴,便于常态化学习 ,从传统功法到针灸推拿,助力大众顺应时节变化调养身心、
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享。
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ,
“国医话健康”栏目整合国医名师经验,陈子杰结合多年临床与教学经验,由国家开放大学与国家老年大学联合策划实施的顺时换季中医药养生科普专题活动顺利落幕。
