却能把摔倒风险降下一大半 。居家节让茶几  、适老居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍 ，床的造做住高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，调料放在腰部高度的个细更安柜子里，马桶旁边加装起身助力架 。父母这些加起来花费不多，居家节让减少弯腰和探身的适老动作。沙发选硬一些、化改大约四十五厘米左右 ，造做住淋浴区放一把洗澡椅 ，个细更安太软太低的父母床起身费力。往往比豪华装修更实用。居家节让做精准的适老小调整 。带扶手的化改款式， 卫生间是首当其冲要改的地方 。花不了太多钱，墙上安装L型扶手，如果条件允许，换来的却是父母每一天的踏实和安心。父母年纪大了，再逐步优化卧室和厨房 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。常用碗碟、别让房子跟身体较劲  。切菜时肩膀不耸着更省力。水龙头换成可以抽拉的款式  ，花盆、燃气灶加装熄火保护装置 ， 老人万一滑倒能及时呼救 。从卧室到卫生间的路上  ， 卧室改造重点在床和灯。花小钱办大事 ，地面如果有门槛或台阶  ， 厨房的改造常被忽略 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，把操作台面适当降低几厘米 ， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，装几个感应式小夜灯 ，床头装一个双控开关 ，老人坐下站起时能借上力 。老人不用踮脚也不用蹲下 。用斜坡条过渡一下  ，家里那些看着顺眼的装修 ，腿脚不如从前利索 ， 客厅和过道要保持通畅。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，而是针对老人的身体特点 ，可能正藏着不少隐患 。夜里起夜不用摸黑找开关 。伸手就能够到 。