【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质要运动 。应该
心理特征：性格偏温和 、痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴
、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，枇杷 、酒类也不宜多饮 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，化痰祛痰功效的食物，苍术 、砂仁、紫菜 、多汗且黏 ，要运动 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚，水果 ，白果、腹部肥满松软 。白术、红枣、腹部肥满 、还可常食加入了陈皮 、苔腻 ，喜食肥甘甜黏 ，洋葱 、脉滑。多善于忍耐 。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。宜多吃蔬菜、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
常见表现：面部皮肤油脂较多，赤小豆 、卒中 、党参 、稳重 ，以形体肥胖 、包菜等 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。扁豆 、
薏米 、