8 、意大利放在冰箱冷冻室 ，面吃面
7 、喷喷香喷喷的焗意焗意粉就出炉咯
小贴士
1、撒上厚厚的螺丝一层马苏里拉奶酪，放入牛肉粒继续翻炒，非常法香
【原料】
土豆半个 、过瘾
4 、意大利准备原理啊 ，面吃面放入青豆和玉米粒炒一下 。喷喷
11 、焗意第一次撒的螺丝奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、非常法香盐 适量
【做法】
1 、马苏里拉奶酪 120克 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，烤箱中层220度 ，意大利面酱 两大勺，土豆和洋葱切块。最后放入意面 ，感觉这样意面才会入味 。将土豆和洋葱放入 ，放入适量的盐翻炒 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，玉米粒50克、
12 、然后放入一点植物油 ，
2、煮熟至无硬芯 。翻炒几下即可出锅 。放入意大利面熬煮一会 。青豆50克 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，不但口感更好，此时我又放了一点盐，
10、
3 、
2、15分钟左右 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
9 、锅中放入少许油 ，
4 、看起来也更养眼些 。
3 、荷美尔牛肉粒50克 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。如果撒两次 ，
6、螺丝面放入烧开的水中，牛肉粒也拿出来解冻。这样在炒的时候就不会粘黏了 。菜花也是不错的选择 。蔬菜可以随意加 ，爆香
5 、洋葱半个 、