绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣姜蒜 。容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹起油锅，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、沥干水分；

　　2 、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣

　　做法 ：

　　1  、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒绿尖椒、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹出香后，用盐调味；

　　9 、倒入锅中，兜匀出锅即可 。

　　原料：新鲜海虹 、

干红辣椒 、