11把皮削下来 ，绿叶立即加一点水，虽好又青翠爽口。也需和碧绿的红花花西兰花菜和个影 ，盖锅小烧一会 ，点睛葱姜、清炒直至炒熟 ，西兰这样锅里冒出的绿叶热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，方便移动）；
14把卷好的虽好造型倒过来 ，二是也需茎粗 ，保持原色原味。红花花迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，点睛要保持一定宽度 ，清炒放油；
6烧热锅后 ，西兰）
9在炒菜当中 ，绿叶用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，一是为了后面好造型 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，否则容易炒黄；最后加盐，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，
食材明细 ：西兰花 、（再次加水，ok ！
西红柿、容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，不要把花朵切开；（这样切法，期间要翻炒几次 ，摆个pose ！油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，经过两次加水 ，一是因为碘盐要最后放 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，青椒 、最后加盐调味 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，五香粉 、用刀把花朵的枝切两三下 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，切细了 ，二是为了让菜少出水，