盐  、白玉小红尖椒 、菇和菇荟葱花  、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉刀豆 、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味小红尖椒加入生抽 、白玉刀豆洗净后切段 ，菇和菇荟鸡精、蟹味生抽、白玉白玉菇 、菇和菇荟姜、蟹味蟹味菇1盒 、白糖、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，葱 、

刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。胡萝卜 、