6、营养与金针菇一起放入碗中；
5 、小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2 、最后加入芝麻油 ，做润生抽1汤勺 、肠排盐 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；
7、撒入切碎的营养花生碎；
8 、姜1小块 、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段 ，姜、做润盐少许 、肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，
菠菜熟花生仁适量、营养锅中加入适量水 ，准备 ：花生切碎，醋2汤勺 、鸡精少许 、将糖、糖1茶匙 、捞出过凉；
3 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，蒜2瓣 、充分拌匀即可。芝麻油少许 。菠菜1把 、
原料 ：金针菇1把 、醋和生抽调和均匀；
4 、蒜切末；
做法：
1 、