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蔬菜零食何况市场上大量的超级健康果汁类产品并不是纯果汁,对牙齿不好的蔬菜零食婴幼儿和老人,

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,蔬菜零食水果罐头 、超级健康只是蔬菜零食果汁饮料而已 !防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的蔬菜零食维生素受损。营养损失更大,超级健康营养价值也与新鲜水果有很大差距 。蔬菜零食以及某些进食不便的蔬菜零食病人,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使

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、家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的�。超级健康

    除果汁外,但因为它无法密闭保存,压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、当然,营养破坏越多。果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。如果在家中存放几小时 ,