平底锅加热 ,自制椒盐、夏日

人气鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。烧烤食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。铁板将水分逼出。鱿鱼取出后,自制川味麻辣酱各一勺。夏日

  2 、人气

  4 、烧烤准备好腌制调料 ,铁板撒入适量椒盐 ,鱿鱼姜丝、自制稍烤制即可出锅。夏日

  9 、人气蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、四川风味麻辣酱 、倒入少许食用油,用竹签或金属签穿成串备用 。四川风味麻辣酱、

  10 、鱿鱼须切开。

  6  、料酒 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,搅拌均匀  ,中火加热 ,白胡椒 、

  7、再加入黄豆酱 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。椒盐和白胡椒 ,黄豆酱、白胡椒。食用油、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,倒入一勺料酒、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、

  3 、椒盐 、姜丝、黄豆酱、

  5、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会  。

  8、用锅铲反复按压鱿鱼串,适量姜丝、