自此昼渐短、秋分稳”三字诀 ，养生适当保暖、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖记住“润 、稳字助您安稳度秋 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分养生重在顺应时节，记住诀遵循养肺润燥、润暖暖 、稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。养生

夜渐长 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，调和阴阳的核心原则，规避季节性疾病。深秋帷幕正式拉开。