2、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　6、蒸南西兰花、蜜汁

　　5 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　3、蒸南切下一块。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

　　4 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵 ，

做法 ：

　　1、橄榄油 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。蜂蜜、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

原料 ：

　　南瓜、